- ezt tanácsolja Keller Tamásné dr., szigetszentmiklósi patikavezető. Megelőzhető a hőguta, ha jobban odafigyelünk magunkra a következő napokban is. Az igen magas testhőmérséklet károsíthatja a sejteket és a hőszabályozó központot, ezért sürgős kezelést igényel. A szervezet hőmérsékletének emelkedése mellett, a hőleadás zavara miatt bekövetkezhet a hőgutának nevezett súlyos állapot. Ilyenkor a test a felesleges hőt nem tudja leadni és túlmelegszik. Melegben végzett nehéz fizikai munka, sportolás, túlzott napozás, napszúrás is kiválthatja. Keller Tamásné szerint megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztásával, kalappal és egy kis odafigyeléssel megelőzhetjük a kellemetlenséget.