Hazánkban a karácsonyi vacsora általában pulykából, halászléből és töltött káposztából áll. Nem véletlen, hogy a hazai halfogyasztás 70 százaléka az ünnepi időszakra esik. A magyarok egy főre eső halfogyasztása mégis messze uniós átlag alatti, alig három kilogramm évente. Fülöp Mónika a szigetszentmiklósi Easy Team VITÁL Klub vezetője szerint az egészséges táplálkozás fogásaiba nagyon jól beilleszthető a halászlé is. A halban kevés a koleszterin, ugyanakkor rengeteg ásványi anyag található benne. Hozzátette: amennyiben a fehérkenyeret elkerüljük, kifejezetten jót teszünk a halászlé fogyasztásával szervezetünknek.