Elengedhetetlen a rendszeres mozgás

MOST SZÓL A RÁDIÓBAN: -

2026. szeptember 26. szombat Jusztina napja van.

Médiaszolgáltatási tevékenységünket a Médiatanács a Médiatanács Támogatási Program keretében támogatja.

Elengedhetetlen a rendszeres mozgás

LAKIHEGY RÁDIÓ - HELYBEN VAGYUNK

Megelőzhetőek az ülőmunka káros hatásai.

2025/01/21 - 13:59

Ezt mondta el rádiónknak Berta Beatrix, szigetszentmiklósi mozgásterapeuta. Hozzátette, nemcsak nyak- és hátfájdalmat okozhat az ülőmunka közben felvett rossz testtartás, hanem akár a belső szervekre is kihatással lehet. Az ülőmunkából adódó mozgásszervi panaszok egyik fő oka a hosszan tartó, statikus, rossz testhelyzet. Kiemelte, az ülőmunka káros hatásainak kivédésében a rendszeres sport és a gyógytorna is sokat segíthet, sőt több olyan gyakorlat is létezik, amik akár az irodában is elvégezhetőek.

Kép forrása: pixabay.com

Mp3:

Tetszett? Oszd meg másokkal is!

HIRDETÉSEK

Ahogy a rádióban is hallhatta

Budafoki Pincejárat

Fedezze fel velünk a Bornegyedet - igazi borélmény Budafokon!
Budapest Bornegyedében számtalan neves pezsgőkészítő cég és borászat található. Az impozáns pincékben a borászatok mellett vendéglátóhelyek, látványos képzőművészeti és helytörténeti kiállítások is várják a látogatókat. Borkóstolók, gasztronómiai programok, vezetett pinceséták, koncertek és megannyi kulturális program részesei lehetnek a vendégeink.
Éljük át együtt a pezsgő borkalandot minden hónap első szombatján Budapest Bornegyedében, Budafokon!

Bornegyed - Budafok-Tétény

Facebook

Teljes hirdetés megtekintése >>

AutoCarma Szerviz Kft.

Márkafüggetlen szigetszentmiklósi szakszerviz, Gyári és utángyártott alkatrész, Karosszéria - Fényezés, Vizsgáztatás, Biztosítási ügyintézés.

A társaság elődje 2006-ban hat SEAT márkakereskedő, valamint Volkswagen, $koda és SEAT márkaszerviz összefogásával alapult.
A cég az autókereskedelem kiszámíthatatlansága miatt a szerviztevékenységet kívánta fejleszteni. Márkaszervizként immáron magánszemélyeken túl a flottakezelők igényeinek kiszolgálására is képes volt hangsúlyt fektetni.

Napjainkban ez az összefogás egy olyan társasággá fejlődött, amely az ágazaton belül megkerülhetetlenül, átlagon felüli lehetőségeket teremtett a versenyképesség biztosításával a kereskedelem és szolgáltatás területén egyaránt.

https://autocarma.hu/szigetszentmiklos/

Teljes hirdetés megtekintése >>