MOST SZÓL A RÁDIÓBAN: - 
Légzésen és didergésen túl: A Wim Hod módszer ereje.
Ez a címe az Életmódváltó Klub következő előadásának, ami január 18-án csütörtökön lesz Szigetszentmiklósi a Városi Könyvtár és Közösségi Házban. Szűcs Sándor, Wim Hof módszer instruktor rádiónknak elmondta, három alappillére van a Wim Hof módszernek, egy speciális légzéstechnika, a hidegterápia és a mentális fókusz. Hozzátette, a hidegterápia esetében a testet egy ideig kellemetlenül hideg víznek vagy hideg körülményeknek teszik ki, aminek számos jótékony hatása is van az egészségre. Kiemelte, egy tanulmány szerint, azok, akik meleg zuhany után 30 másodpercig hideg vizet is engedtek a testükre, 30-40 %-kal csökkenteni tudják a lebetegedés kockázatát. Ezt is, mint minden mást, érdemes fokozatosan beiktatni az életünkbe, emelte ki a Wim Hof módszer instruktor.
A Süss fel Nap! című reggeli műsorban készített teljes interjú itt meghallgatható:
Kép forrása: sargahaz.com
Az English 4 You egy brit nyelviskola Szigetszentmiklóson a Miklós Plázában, amelyet a Brit Studio Bt. működtet, és Steve Oxley angol anyanyelvű tanár vezet.
Tanulj angolul jó hangulatban, bármilyen szinten vagy, bármilyen cél vezérel!
Vedd fel a kapcsolatot Steve-vel még ma!
Társaságunkat az Xtaxit azért hoztuk létre, hogy a Szigetszentmiklóson és a környező településeken élőknek, illetve a térségben üzemelő vállalkozásoknak nyújtsunk segítséget egy megbízható, korrekt és színvonalas taxi szolgáltatással. Az Xtaxi csapatával kényelmesen, biztonságosan és pontosan érheti el Ön is az úticélját.
Vegye igénybe szolgáltatásunkat és tapasztalja meg Ön is, hogy nálunk az utasok igényei és elégedettsége a legfontosabb!
A Kis-Duna mente TDM Nonprofit Kft. a Csepel-sziget és a Kis-Duna mente térség turizmusának fejlesztéséért és népszerűsítéséért felelős szervezet. Céljuk, hogy a térség 21 településének mintegy 100 látnivalóját és programját bemutassák a látogatóknak egész évben.
A szervezet kiemelt figyelmet fordít a térség természeti és kulturális értékeinek megőrzésére, miközben aktívan dolgozik a turizmus infrastruktúrájának fejlesztésén. Közreműködésükkel számos helyi rendezvény és program valósul meg, amelyek nemcsak a látogatók, hanem a helyi lakosok számára is értéket teremtenek.
A Kis-Duna mente TDM célja a térség turisztikai vonzerejének növelése, a helyi identitás erősítése, valamint a fenntartható turizmus alapelveinek előmozdítása. Szolgáltatásaik között szerepel az információszolgáltatás, a marketingtevékenység, valamint a helyi vállalkozások szakmai támogatása és hálózatépítése.
Az együttműködés és a közösségi szellem kiemelt fontosságot kap a szervezet működésében, hiszen hisznek abban, hogy közös erőfeszítésekkel érhető el a hosszú távú siker.
Lakihegy Rádió az Instagramon
Lakihegy Rádió a Facebookon
Legújabb videók a Youtubon
