Hiába berzenkedik a tél, feltartóztathatatlanul közeledik a tavasz. A napsugarak ugyan még csak incselkednek velünk, de egy-egy fél napra már kiderül, milyen is lesz az időjárás március tájékán. Az előrelátó hölgyek - és egyre gyakrabban az urak is - ilyenkor aggodalmas arccal nézik át a ruhatárukat: mi az, amit tudnak még hordani a télen fölszaladt kilók miatt és mi az, amit már nekem. Ilyenkor jön a hősi elhatározás: el kell kezdeni egy fogyókúrát! Sokféle módszer és sokféle csodatabletta van, amelyek mind azt sugallják: minden különösebb erőfeszítés nélkül eltüntethetünk tíz-tizenöt kilót rövid idő alatt. Ne higyjenek a szirénhangoknak - a fogyókúra komoly dolog, sokkal komolyabb, mint hinnénk. Az egészséges testsúly nem csak szépészetileg fontos, hanem az egészségünk szempontjából is: az elhízással szinte kézen fogva jár a II-es típusú cukorbetegség megjelenése, amely nagyon súlyos szövődményekkel járhat. Ez a kettő a mai témánk szakértő dietetikus vendég segítségével - jöjjenek velem, induljunk együtt a kilók kérlelhetetlen világába!