Az első héten főleg a kezdők és a jövőre versenyezni kezdők kezdik meg a felkészülésüket. Márkus Mónika szakosztályvezető elmondta, ilyenkor akár olyan fiatal sportolólányok is jönnek, akik szeretnének csatlakozni az egyesülethez. Hozzátette, különböző mozgássorokat gyakorolnak egész héten, valamint ismerkednek a tornaszerekkel.