A Városi Könyvtár és Közösségi Házban korábban Pál Tamás, ájurvédikus tanácsadó tartott előadást az immunrendszer erősítéséről az ájuvéda segítségével. Ezúttal szintén ugyan ezen a helyszínen meditációs tanfolyamra jelentkezhetnek az érdeklődők. A szakértő rádiónknak elmondta, úgy gondolja, ebben a rohanó, stresszes világban fontos megtanulnia az embereknek, hogy hogyan tudnak megnyugodni, kikapcsolni, melyben ez a meditációs technika sokat segíthet. Hozzátette, azzal, ha naponta 2-szer 20-30 percet meditálunk jobb lesz az életerőnk, a vitalitásunk, kreatívabbak és boldogabbak leszünk. Összességében rengeteg pozitív hatást gyakorol a szervezetre a meditáció, ami a környezetünkre is kihat, így érdemes alkalmazni, tette hozzá a tanácsadó.