Most szól MOST SZÓL A RÁDIÓBAN: StarWhores - Do It
Naptár ikon
2021. március 07. vasárnap Tamás napja van.
Légzésgyakorlatok jóga közben
Elválasztó
Hírek » Szigetszentmiklós » Légzésgyakorlatok jóga közben
Elválasztó

Kiemelten fontos a megfelelő légzés.

Ezt mondta el a Lakihegy rádiónak Nagy Adél, jógaoktató. Sok esetben szükséges a pácienseket megtanítani a helyes légzésre. Kiemelte, ez főleg az idősebb korosztálynál jelentetett nagy kihívást. A senior jógára járó vendégek esetében nehezebb volt a gyakorlatok elsajátítása, de tapasztalatai alapján a vendégek közérzete nagyon sokat javult, így bíztatva a szigetszentmiklósiakat is a jógázásra. Az oktató kiemelte, ez által megszűnik a szédülés, helyreáll a vérnyomás és javul a vérkeringés is.

Mp3: 
Tetszett? Oszd meg másokkal is!
HIRDETÉSEK
Ahogy a rádióban is hallhatta

A ráckevei Aqua Land termál és élményfürdő, valamint szabadtéri strand és csúszdapark szolgáltatásai kikapcsolódásra invitálják a család minden tagját.

További információkért látogasson el honlapunkra, vagy kövessen közösségi oldalunkon.

1238, Budapest, Szentlőrinci út

+36 1 421 8100

Ügyeleti díj nélkül, reggel 8-tól este 8–ig.... Vasárnap 9-től 7-ig tart nyitva!

Tököl, Hermina út 1-3. A Tesco főbejáratánál!

Kiemelt online csatornák
Kövessen és hallgasson minket minden nap
Lakihegy Rádió az Instagramon
Lakihegy Rádió a Facebookon
Legújabb videók a Youtubon
Partnereink