Most szól MOST SZÓL A RÁDIÓBAN: -
Naptár ikon
2025. március 14. péntek Matild napja van.
Sportoljunk az egészségünkért!
Elválasztó
LAKIHEGY RÁDIÓ - HELYBEN VAGYUNK
Elválasztó

Fontos a napi rendszerességű mozgás.

Ezt mondta el rádiónknak Berta Beatrix, szigetszentmiklósi mozgásterapeuta, aki a fizikai aktivitás egészségmegőrző és gyógyító hatásait részletezte. A szervezetre gyakorolt pozitív hatásai miatt a testmozgást érdemes a mindennapi tevékenységek közé beiktatni. Hozzátette, már az is nagyon hasznos, ha autó helyett gyalog megyünk a boltba, kutyát sétáltatunk vagy éppen lépcsőzünk a liftezés helyett. Azonban ezek mellet érdemes minden nap valamilyen mozgást beiktatnunk az életünkbe, főleg azoknak, akik minden nap ülőmunkát végeznek. Az ülés ártalmait mozgással tudjuk kiküszöbölni, hangsúlyozta a mozgásterapeuta.

Kép forrása: pixabay.com

Tetszett? Oszd meg másokkal is!
HIRDETÉSEK
Ahogy a rádióban is hallhatta

Márkafüggetlen szigetszentmiklósi szakszerviz, Gyári és utángyártott alkatrész, Karosszéria - Fényezés, Vizsgáztatás, Biztosítási ügyintézés.

A társaság elődje 2006-ban hat SEAT márkakereskedő, valamint Volkswagen, $koda és SEAT márkaszerviz összefogásával alapult.
A cég az autókereskedelem kiszámíthatatlansága miatt a szerviztevékenységet kívánta fejleszteni. Márkaszervizként immáron magánszemélyeken túl a flottakezelők igényeinek kiszolgálására is képes volt hangsúlyt fektetni.

Napjainkban ez az összefogás egy olyan társasággá fejlődött, amely az ágazaton belül megkerülhetetlenül, átlagon felüli lehetőségeket teremtett a versenyképesség biztosításával a kereskedelem és szolgáltatás területén egyaránt.

https://autocarma.hu/szigetszentmiklos/

Társaságunkat az Xtaxit azért hoztuk létre, hogy a Szigetszentmiklóson és a környező településeken élőknek, illetve a térségben üzemelő vállalkozásoknak nyújtsunk segítséget egy megbízható, korrekt és színvonalas taxi szolgáltatással. Az Xtaxi csapatával kényelmesen, biztonságosan és pontosan érheti el Ön is az úticélját.

Vegye igénybe szolgáltatásunkat és tapasztalja meg Ön is, hogy nálunk az utasok igényei és elégedettsége a legfontosabb!

https://www.xtaxi.hu/

Térségünkben számtalan kedvező ajánlattal várja a lakosságot a PR-TELECOM.

Térjen be a PR-TELECOM Szigethalmi irodájába!

Cím: 2315 Szigethalom, Mű út 3.

Honlap: https://pr.hu/

PR-TELECOM. Tévé, internet, telefon.

"Közelebb a világhoz, közelebb egymáshoz!"

Kiemelt online csatornák
Kövessen és hallgasson minket minden nap
Lakihegy Rádió az Instagramon
Lakihegy Rádió a Facebookon
Legújabb videók a Youtubon
Partnereink