Most szól MOST SZÓL A RÁDIÓBAN: -
Naptár ikon
2026. október 05. hétfő Aurél napja van.
Tudatos életmódváltás 
Elválasztó
Hírek » Szigetszentmiklós » Tudatos életmódváltás 
Elválasztó

Életmódváltó program indul Szigetszentmiklóson.

2026/01/14 - 00:05

Január 17-én, szombaton kezdődik a Maitra Egészség Stúdióban az a kezdeményezés, amelynek célja a tartós és tudatos életmódváltás támogatása. A program második alkalma pedig január 30-á, szombaton lesz. Berta Beatrix mozgásterapeuta, a stúdió egyik tulajdonosa rádiónknak elmondta, a sikeres változáshoz elengedhetetlen a személyre szabott megközelítés, ezért a résztvevők egyéni igényeihez igazodva nyújtanak segítséget. Hangsúlyozta, nem átmeneti kúrákban gondolkodnak, hanem olyan, hosszú távon fenntartható változtatásokban, amelyek a mindennapi élet részévé válhatnak. Mint azt elmondta, a táplálkozás, a szív- és érrendszer egészsége, a rendszeres mozgás, a stresszkezelés, valamint a szociális kapcsolatok fejlesztése áll az életmódváltó program középpontjában. Barta Beatrix hangsúlyozta, ezek a területek szorosan összefüggnek egymással, ezért a változást csak komplex módon érdemes szemlélni. Kiemelte azt is, hogy a szervezet öngyógyító képessége különösen a még visszafordítható betegségek esetében játszik fontos szerepet, ennek erősítése pedig kiemelt célja a programnak.

Kép forrása: pixabay.com

A Süss fel Nap! című reggeli műsorban készített teljes interjú itt megahhlgartható:

Mp3: 
Tetszett? Oszd meg másokkal is!
HIRDETÉSEK
Ahogy a rádióban is hallhatta

A Kis-Duna mente TDM Nonprofit Kft. a Csepel-sziget és a Kis-Duna mente térség turizmusának fejlesztéséért és népszerűsítéséért felelős szervezet. Céljuk, hogy a térség 21 településének mintegy 100 látnivalóját és programját bemutassák a látogatóknak egész évben.

A szervezet kiemelt figyelmet fordít a térség természeti és kulturális értékeinek megőrzésére, miközben aktívan dolgozik a turizmus infrastruktúrájának fejlesztésén. Közreműködésükkel számos helyi rendezvény és program valósul meg, amelyek nemcsak a látogatók, hanem a helyi lakosok számára is értéket teremtenek.

A Kis-Duna mente TDM célja a térség turisztikai vonzerejének növelése, a helyi identitás erősítése, valamint a fenntartható turizmus alapelveinek előmozdítása. Szolgáltatásaik között szerepel az információszolgáltatás, a marketingtevékenység, valamint a helyi vállalkozások szakmai támogatása és hálózatépítése.

Az együttműködés és a közösségi szellem kiemelt fontosságot kap a szervezet működésében, hiszen hisznek abban, hogy közös erőfeszítésekkel érhető el a hosszú távú siker.

Honlap

Facebook

Fedezze fel velünk a Bornegyedet - igazi borélmény Budafokon!
Budapest Bornegyedében számtalan neves pezsgőkészítő cég és borászat található. Az impozáns pincékben a borászatok mellett vendéglátóhelyek, látványos képzőművészeti és helytörténeti kiállítások is várják a látogatókat. Borkóstolók, gasztronómiai programok, vezetett pinceséták, koncertek és megannyi kulturális program részesei lehetnek a vendégeink.
Éljük át együtt a pezsgő borkalandot minden hónap első szombatján Budapest Bornegyedében, Budafokon!

Bornegyed - Budafok-Tétény

Facebook

A Witzing Tüzépker fantasztikus árakkal vár!

Megtalálsz minket Dunaharasztin, Dabason, Érden, Budapesten, Gyálon és Adonyban!

További információ: wtuzep.hu

Minőség, megbízhatóság, Witzing

https://wtuzep.hu/

 

Kiemelt online csatornák
Kövessen és hallgasson minket minden nap
Lakihegy Rádió az Instagramon
Lakihegy Rádió a Facebookon
Legújabb videók a Youtubon
Partnereink