Üdvözöljük a Lakihegy Rádió weboldalán!

Ma 2019. április. 19. péntek van, Emma napja.


Mértékkel!

2019, április 15 - 08:00

Mértékkel együnk húsvétkor - figyelmeztet a dietetikus.

A köztévének nyilatkozó dietetikus szerint az ünnepi étkezéseknél a mennyiség helyett a minőséget kellene szem előtt tartani. Antal Emese szerint ilyenkor érdemes a hagyományos parasztsonkát választani az ünnepi asztalra, amelyet megbízható helyen célszerű beszerezni. Tojás esetében is figyelni kell az élelmiszerbiztonságra: például a főtt tojás hosszabb ideig eltartható és fogyasztása így biztonságosabb. A szakember szerint pedig a húsvéti étkezéseknél is érdemes kihasználni a tavasz előnyeit, vagyis több friss zöldséget enni az ételekhez.

kép: paleovital.hu

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!