Üdvözöljük a Lakihegy Rádió weboldalán!

Ma 2018. október. 19. péntek van, Nándor napja.


Gyógyító természet

2018, július 16 - 09:27

Jó hatással van az egészségre a természet. 

Brit tudósok jutottak erre a következtetésre, miután 20 év alatt 290 millió ember szokásait vizsgálták. A kutatás vezetője szerint a természetben való tartózkodással egészségesebbnek érezzük magunkat, de a hosszú távú hatásokat korábban még nem ismerte a tudomány. Most az eddigi tanulmányok összevetése után jöttek rá, hogy a természetközeliség csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát, és a stressz szintjét is. Bár azt még nem tudják, hogy a természet hogyan váltja ki ezeket a hatásokat, de valószínűleg ez a megnövekvő fizikai aktivitásnak köszönhető. 

kép: fitneszguru.com

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!